Um dos principais motivos de conflitos conjugais, brigas, e demissões está relacionado a falta de controle emocional. Esse descontrole, na maioria das vezes nos leva a comportar de maneira impulsiva e inconsequente. Dessa forma, os resultados que colhemos são na maior parte das vezes resultados ruins e negativos. Então, se queremos ter sucesso na vida, precisamos rever a forma como lidamos com as nossas emoções.
Não dá para sermos bem sucedidos se não aprendermos gerir com eficiência as nossas emoções e sentimentos.
Então, se você quer atingir com sucesso os seus objetivos pessoais e profissionais é hora de deixar a inteligência emocional assumir a gestão das suas ações e reações.
Esse curso vai oferecer tudo que você precisa para gerir com eficiência as suas emoções.
Você vai aprender:
– Identificar, nomear e gerir as suas emoções. – Compreender a neurobiologia das emoções. – Identificar e ressignificar as suas crenças limitantes. – Identificar os seus gatilhos comportamentais condicionados.
– Aplicar os fundamentos da Inteligência Emocional. – As quatro habilidades da Inteligência Emocional. – Inserir a Inteligência Emocional na sua rotina diária. – Estabelecer e manter relacionamentos saudáveis e duradouros. – Melhorar a sua capacidade de trabalhar em equipe.
– Melhorar a sua capacidade de gerir conflitos e tomar decisões.
– Viver a vida com mais leveza e qualidade.