Esse curso vai te possibilitar ter uma maior clareza das suas prioridades, dos seus propósitos e daquilo que realmente agrega valor na sua vida. Irá fornecer técnicas e ferramentas que irão te capacitar para gerir eficientemente o seu tempo e a viver a sua vida com mais qualidade e alegria.
• Identificar e analisar as dimensões e papeis existenciais;
• Distribuir o seu tempo de forma quantitativa e qualitativa;
• Identificar os seus padrões de procrastinação;
• Trabalhar com a metodologia da Tríade do Tempo;
• Aplicar a regra 8-4-2;
• Estabelecer prioridades;
• Planejar o seu tempo;
• Praticar a gestão do tempo utilizando a regra das cinco semanas.