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Stress

Gestão do Stress

O nosso organismo, tanto na sua dimensão física quanto na psicológica, tem os seus limites de tolerância e de resistência bem definidos. Não dar a devida importância aos sinais de alerta e desrespeitar esses limites nos coloca num caminho que irá convergir para uma série de conseqüências que vão desde os problemas de memória, concentração, irritabilidade até as […]