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Os Aspectos Emocionais da Aposentadoria

PropostaO trabalho é responsável por ocupar um significante espaço na existência humana. Ele se inclui dentre as atividades mais importantes para a estruturação da identidade individual, sendo considerado sob o ponto de vista social e psicológico como o principal regulador da organização da vida. Em virtude disso, o processo de aposentadoria costuma ser um momento que significa bem mais do que o simples término da carreira profissional. A quebra dos vínculos construídos e alimentados no decorrer dos anos costumam implicar em um número expressivo de dificuldades e sofrimentos para a pessoa que a está vivenciando.
Carga Horária2 hora
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Objetivo

– Possibilitar a discussão e a compreensão dos aspectos emocionais relacionados à nova fase de vida gerada pela a aposentadoria;

– Propiciar a análise dos sentimentos de ambivalência gerados pela nova fase;

– Facilitar o fortalecimento da autoimagem e da autoestima;

– Fornecer técnicas de gestão emocional;

– Discutir e estabelecer ações motivadoras para a nova etapa de vida.

Conteúdo

– Vou me aposentar e agora? Existe vida fora da Empresa?

– A diferença entre emprego e trabalho;

– Saio da Empresa, mas continuo a ser o patrão da minha vida!

– Quem sou eu? O que eu quero da minha vida?

– As diferenças individuais: eu não sou e não preciso ser igual aos outros;

– Os compulsores do comportamento;

– A importância da autoimagem e da autoestima;

– O que me motiva?

– A teoria da motivação humana aplicada ao dia-a-dia;

– A revisão do conceito de Felicidade;

– Reaprendendo a ser feliz;

– As emoções básicas;

– A gestão das emoções;

– As distorções perceptivas;

– A importância da comunicação nas relações interpessoais;

– O afeto como alimento da alma.