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setembro 6, 2023

Maneiras de desestressar em momentos de alta pressão

A vida moderna é cheia de estresse. Trabalho, estudos, relacionamentos, contas para pagar… tudo isso pode contribuir para que nos sintamos pressionados e ansiosos. Em momentos de alta pressão, é importante saber como desestressar para evitar que o estresse se torne um problema de saúde. Abaixo, apresentamos maneiras de desestressar em momentos de alta pressão....
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